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孩子慢热内向学竞技体育好吗 学竞技体育的心得体会
2022-06-23

越来越多的家长带孩子去参加竞技体育,特别是内向慢热的孩子来说,有助于孩子的成长和性格改变,竞技体育受到很多人的喜爱,孩子慢热内向学竞技体育好吗?学竞技体育的心得体会,下面带来全面介绍。

孩子慢热内向学竞技体育好吗?

1、学会在竞争中找优势,即便落后也不怕

芊芊刚开始学滑冰那会儿,我见过2个跟他差不多大的小男孩,因为比赛的时候,一个人把另外一个绊倒了闹别扭。

本来不是什么大事,可最后因为摔倒输了的那个孩子,任凭对方怎么道歉都哄不好。最后他妈妈没办法,拉着孩子回家了。

其实芊芊之前也有过类似情况,主要还是觉得在比赛中不如对方,不愿意去面对才这样。

竞技体育里虽然要随时面对这样的输或者失败,但更可贵的是,还有很多机会发掘到自己的优势。

这就要说起改变她心态的一个小事了。有次滑冰课的随堂小比赛,芊芊被安排和一个大点的男孩子一组。一开始,因为力量和技术的问题,芊芊就落后了。

因为比赛进行时,她也来不及反应输不输的,就一个劲儿的追。在过最后一个弯道的时候,因为脚下灵活,切线的时候干脆利落,反而超出了对方一个身位。她抓住了这个机会,反败为胜第一个冲过终点。连教练都为她鼓掌叫好,还在全班面前点评了她的灵活和技术运用巧妙。

这件事就成为了一个转折点。后来每次她落后要不高兴的时候,我就跟她说之前她是怎么没难过,而是想办法找到自己优势,转败为胜的。

我说虽然不能每次都能赢,但咱们试试,如果每次落后时先不想着失败,而改成想我怎么能找到一个自己擅长的方法。只要努力想到解决办法就是胜利。

久而久之,我发现芊芊对待输赢的态度变了。这个转变,还是我从她主动找一个技术很好的小姐姐比赛的时候发现的。

那次比赛的实力悬殊比较大。小姐姐起步没几下速度就悠起来超过她了。眼看着芊芊跟人家的距离越来越大,我的心就有点揪起来了。

可我担心她输不起发脾气的一幕根本没出现。只看到她全程用力蹬地直到最后俩人都冲过了终点。直到跟我回家,她都没表现出一点不高兴。

一路上跟我分析她的优势是灵活,这次输在了腿的力量不够上。还说等她把力量练好,再去找人家比一次看看。

内向敏感的孩子更加不愿意面对输赢,但对于竞技体育来说,你跟孩子说我们不在乎结果而在乎过程,并说服不了她,连我们大人自己也会因为赢而高兴的。

所以不如换一个方式,不说这个大道理,而是给孩子一个具体的目标,让她在落后和失败时寻找自己的优势、寻找办法,分散一部分对结果的关注,把一部分注意力放到过程中。同时也更关注自己做的好地方,即便输也不会那么打击自信了。

2、在竞技体育中学会正向积极的解决冲突矛盾

我一同事的闺女也慢热敏感型,但很擅长运动,一直在坚持轮滑。那天跟她聊起孩子在竞技运动中的变化,她也有同感。

她女儿最近在家附近的广场上和一群大孩子开始打陆地冰球了。一帮孩子争抢起来,气氛相当热烈,磕磕碰碰是家常便饭。

冰球运动本来肢体冲突就特别多,我以为孩子们玩冰球估计打得更厉害。但我同事告诉我,虽然比赛中有竞争、有对抗,但同时也有团队合作,和友爱。

有一次比赛,2个男孩抢球。其中一个快了一步把球拿到了,抢夺的一瞬间球杆打到了另一个小男孩的手。冰球杆是木质的,打一下特别疼。

拿到球的小男孩迟疑了一下,就把球递给了被打手的孩子。对方没接,不在意的说了句:没关系,这次你先开球,下次我来。

同事说,这一幕她闺女也看见了,而且在那楞了好一会儿。她跟我说,这件事对她那个平时很矫情的闺女来说冲击不小。

上个礼拜,她闺女又跟这帮孩子打球。因为争抢,被同队的一个男孩撞翻在地,摔挺狠的(后来发现腿青了一大片)。可当时,她闺女二话没说,站起来继续配合队友抢球。我同事的心才落回肚子里。

事后我同事逗她闺女,被撞倒了怎么没跟人家不依不饶的。她闺女轻描淡写的说,人家又不是故意的,再说那是我队友啊。

这种情况在比赛的时候多了,相比竞争对抗,友爱合作是同样会“传染”的,孩子们互相看着学着,自己就能搞定大部分矛盾冲突了。

3、竞技体育让孩子在社交中更自信

竞技体育是一种强烈的竞争关系,这会让慢热的孩子难以适应。但也恰恰可以利用这个竞争关系,帮孩子找到自信。

我的小诀窍就是先让芊芊找比自己“差”的孩子玩,但不是让她去显摆,而是让她去帮助别人。她在帮别人时会觉得自己特别有能力,对她获得自信有莫大的帮助。

比如她开始滑冰的时候需要和很多孩子一起滑。刚开始她技术不好,都是自己一人溜边儿刷圈,怕别人笑话她。

但慢慢滑得熟点了,我就建议她和别的初学小朋友一起滑,顺便给人家传授点经验。因为她比初学的小朋友要更熟练一点,所以她还会特别照顾人家,一来二去就成了朋友,她慢慢也更有自信。

她有了自信,进步就更快了,速度也上来了,芊芊反而刻意在场上找滑得好的孩子,主动过去跟人说:来啊,追我啊。滑着滑着,孩子们很快就熟了,有时候还会互相切磋一下。

后来每次去冰场,她都能交到新朋友。有的经常来滑的,我们还都约好下次的时间一起滑。

所以我觉得竞技体育,还提供一个特别好的机会,让孩子学习如何在竞争中找到自信。

不过最后也要说一句,对于像芊芊这种敏感慢热的孩子来说,这种竞技类项目一到两个就好。一个是要保证敏感孩子在一种舒服状态中学习训练,而不是每次都要硬着头皮上,那样对她们内耗太大了。

另一个就是如果同时参加太多的话,不可能每个都能练好,反而每个都半半拉拉的,不如发展1-2个优势项目,孩子会越来越好,也就越来越自信了。

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